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超簡単!チキンのオレンジハニーソース!
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超簡単!チキンのオレンジハニーソース!-レシピのメイン写真

超簡単!チキンのオレンジハニーソース!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

鶏もも肉のオレンジハニーソース。オレンジジュースの酸味とハチミツの甘味で超簡単な激ウマレシピ。
このレシピの生い立ち
流行りの?オレンジチキンからヒントを得てアレンジしてみました。

鶏もも肉のオレンジハニーソース。オレンジジュースの酸味とハチミツの甘味で超簡単な激ウマレシピ。
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hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

鶏もも肉のオレンジハニーソース。オレンジジュースの酸味とハチミツの甘味で超簡単な激ウマレシピ。
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流行りの?オレンジチキンからヒントを得てアレンジしてみました。

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材料

1~2人分
  • 鶏もも肉 240g
  • 片栗粉 大さじ3
  • オリーブオイル 大さじ3
  • ●オレンジジュース100% 100cc
  • ●醤油 大さじ1
  • ●はちみつ 大さじ1
  • 小ねぎ 適量
  • 白ごま 適量
  • ベビーリーフ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉に醤油(材料外)大さじ1を満遍なく回しかけ、水分を取ってから片栗粉をまぶしておく。

    • 超簡単!チキンのオレンジハニーソース!作り方1写真
  2. 2

    ●の材料をすべて混ぜ合わせておく。ハチミツはあまり溶けないので入れるときに再度、よく混ぜること。

    • 超簡単!チキンのオレンジハニーソース!作り方2写真
  3. 3

    フライパンに多めのオリーブオイルを引き、鶏の皮目から揚げ焼きにしていく。

    • 超簡単!チキンのオレンジハニーソース!作り方3写真
  4. 4

    両面こんがり焼けたら、●のソースを流し込む。

    • 超簡単!チキンのオレンジハニーソース!作り方4写真
  5. 5

    ソースにとろみが出るまでフライパンを煽って、鶏肉全体に和えていく。

    • 超簡単!チキンのオレンジハニーソース!作り方5写真
  6. 6

    皿に盛って小ねぎを散らして完成。色合いにベビーリーフを少し。白ごまをふるの完全に忘れた。あれば是非。

    • 超簡単!チキンのオレンジハニーソース!作り方6写真

コツ・ポイント

ソースにとろみがつくまでしっかりと鶏肉全体に和え、焦げる直前で火を止めるのがポイント。鶏肉は大きめにカットした方がジューシーで美味しいです。

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hy19690616
hy19690616 @cook_40296611
2021/03/25 12:43に公開
孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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このレシピのキーワード

片栗粉 鶏もも肉 はちみつ こねぎ

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