オートミールのチャーハン zyohaz @cook_40435527 フライパン１つでできますこのレシピの生い立ちお粥にするより美味しいです。 もっと読む フライパン１つでできますこのレシピの生い立ちお粥にするより美味しいです。 もっと読む オートミールのチャーハン zyohaz @cook_40435527 フライパン１つでできますこのレシピの生い立ちお粥にするより美味しいです。 もっと読む フライパン１つでできますこのレシピの生い立ちお粥にするより美味しいです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 オートミール 1カップ 水 150mlくらい 油 5mlくらい 卵 1個か2個 塩・胡椒 適量 鶏がらスープの素 適量 醤油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 テフロンパンに分量の水を入れて火にかけ沸騰させる 2 オートミールを入れて水気がなくなるまでかき混ぜる 3 油を加え全体に行きわたるよう混ぜる 4 オートミールをフライパンの隅に寄せて、卵を焼くスペースを作り、炒り卵を作る 5 調味料を入れて全体を混ぜる コツ・ポイント 炒めるのに木のスプーンを使うと食器にもなって便利です。ニンニク、ネギ、焼豚などを入れるとより美味しくできると思います。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21731007 コピーしました！ zyohaz @cook_40435527 2021/04/01 04:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒飯 オートミール 卵 似たレシピ その他のレシピ ミニレモンドリズルケーキ 【作りおき】ごぼうの赤ワイン醤油煮（おつまみ） 週末作り置き 2026.10-1 食べて痩せる！舞茸と白滝のネバネバ具沢山スープ ホットドック 白だしで作る絶品から揚げ 丸ごと新玉ねぎとブロッコリーの和風ポトフ ぷるぷる滑らかクリームチーズ豆腐♬ ひらたけとエリンギの白だしスープ リピ決定！大満足のお助けランチねぎ塩豚丼 Japanese Cabbage Rolls ロールキャベツ Taiwanese Sesame Oil Chicken Soup Spaghetti Alla Carbonara TikTok Pasta Taiwanese Meat Soup – Rou Geng Tong 皮目パリパリ！ハーブ香るグリルチキン 紅茶のシフォンケーキ 食欲そそる豚トマトきゅうりの甘酸っぱ炒め 休日レシピ☆手打ちパスタ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21731007
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