皮目パリパリ!ハーブ香るグリルチキン

二ノ皿 @cook_40306225
パリパリの皮目にジューシーな鶏肉の旨み!野菜もホクホク!ハーブとシンプルな味付けだけなのに間違いなく美味しい♪
このレシピの生い立ち
鶏肉でグリル料理が食べたくて、ハーブと合わせてちょっとオシャレなメニューが出来ました。
皮目パリパリ!ハーブ香るグリルチキン
パリパリの皮目にジューシーな鶏肉の旨み!野菜もホクホク!ハーブとシンプルな味付けだけなのに間違いなく美味しい♪
このレシピの生い立ち
鶏肉でグリル料理が食べたくて、ハーブと合わせてちょっとオシャレなメニューが出来ました。
作り方
- 1
タイムとローズマリーはみじん切りにする。にんにくと塩も一緒に混ぜておく。
- 2
①を鶏肉の両面にすり込み、胡椒を両面に振りかけたら冷蔵庫で1時間置く。
- 3
カリフラワーは小房に分ける。じゃがいもは1㎝程の輪切りにして、耐熱皿に乗せ、ラップをして600wのレンジで3分加熱する。
- 4
280〜300度(一番高い温度)でオーブンを予熱する。
- 5
クッキングシートの上にじゃがいもを並べておく。
- 6
じゃがいもの上に鶏肉を皮目を上にして乗せ、カリフラワーを周りに並べ、オリーブオイルを全体にかける。
- 7
オーブンで20〜30分焼き、様子を見ながら皮目に焼き色がつくまで焼く。
コツ・ポイント
ハーブは生のものでも乾燥させたものでも出来ます!今回は、ローズマリーは香りの良い生のものを2本、タイムは乾燥ハーブを使いました。じゃがいももカリフラワーも鶏から旨みが出るので味付けなし!鉄板の上にクッキングシートを乗せれば洗い物も楽です!
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