レンジで簡単!肉巻きチーズキャベツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

コンソメ煮
このレシピの生い立ち
薄切り肉でロールキャベツ風に煮てみました。

レンジで簡単!肉巻きチーズキャベツ

コンソメ煮
このレシピの生い立ち
薄切り肉でロールキャベツ風に煮てみました。

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材料

2人分
  1. 豚ロース薄切り肉 4枚
  2. キャベツ 2枚
  3. とろけるスライスチーズ 2枚
  4. コンソメ 小さじ1
  5. 200ml

作り方

  1. 1

    キャベツを千切り。
    肉を広げて、チーズ1/2とキャベツを手前に乗せる。

  2. 2

    しっかり巻く。

  3. 3

    耐熱器に並べて、コンソメと水を加えて、レンジ600w3分、上下を反して3分。

コツ・ポイント

拭くこぼれるのでラップ不要。

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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