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レンジで【ピーマンと竹輪の鶏がら素和え
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レンジで【ピーマンと竹輪の鶏がら素和え-レシピのメイン写真

レンジで【ピーマンと竹輪の鶏がら素和え

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

切った竹輪・ピーマンをレンチンして、鶏がらスープの素ベースの調味料で和えました。簡単でとっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
竹輪を使ってしまいたかったので、丁度あったピーマンと一緒にレンチンして鶏がらスープの素と一緒に和えました。
とても簡単で、お弁当にもおつまみにもおススメです。

切った竹輪・ピーマンをレンチンして、鶏がらスープの素ベースの調味料で和えました。簡単でとっても美味しいです。
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とても簡単で、お弁当にもおつまみにもおススメです。

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レンジで【ピーマンと竹輪の鶏がら素和え

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

切った竹輪・ピーマンをレンチンして、鶏がらスープの素ベースの調味料で和えました。簡単でとっても美味しいです。
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竹輪を使ってしまいたかったので、丁度あったピーマンと一緒にレンチンして鶏がらスープの素と一緒に和えました。
とても簡単で、お弁当にもおつまみにもおススメです。

切った竹輪・ピーマンをレンチンして、鶏がらスープの素ベースの調味料で和えました。簡単でとっても美味しいです。
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材料

2人分
  • ピーマン 3個
  • 竹輪 4本(100g)
  • ごま油 小匙2
  • 塩・胡椒 各少々
  • ●ごま油 小匙2
  • ●醤油・きび糖(又は砂糖) 各小匙1
  • ●鶏がらスープの素・ラー油 各小匙1/2
  • ●胡椒 しっかりめ
  • 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って種を取り除き、繊維に垂直に細切りにする。竹輪は縦半分に切って3〜4㎜の斜め切りにする。

    • レンジで【ピーマンと竹輪の鶏がら素和え作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボウルに1・ごま油・塩・胡椒を加えて混ぜ合わせ、ふんわりラップをしてレンジ(600w)で3分30秒加熱する。

    • レンジで【ピーマンと竹輪の鶏がら素和え作り方2写真
  3. 3

    ラップを外して●を加えて和える。

    • レンジで【ピーマンと竹輪の鶏がら素和え作り方3写真
  4. 4

    器に盛り胡椒を振る。

    • レンジで【ピーマンと竹輪の鶏がら素和え作り方4写真

コツ・ポイント

ごま油・塩・胡椒を絡めてからレンチンします。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2021/04/26 22:39に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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ピーマン ちくわ

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