きゅうりのピリ辛和え 砺波市 @tonavege シマシマきゅうりの中華和えこのレシピの生い立ちきゅうりを一度たたくと、細胞が割れ、味がしみやすくなります。 もっと読む シマシマきゅうりの中華和えこのレシピの生い立ちきゅうりを一度たたくと、細胞が割れ、味がしみやすくなります。 もっと読む きゅうりのピリ辛和え 砺波市 @tonavege シマシマきゅうりの中華和えこのレシピの生い立ちきゅうりを一度たたくと、細胞が割れ、味がしみやすくなります。 もっと読む シマシマきゅうりの中華和えこのレシピの生い立ちきゅうりを一度たたくと、細胞が割れ、味がしみやすくなります。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 きゅうり １本 ごま油 小さじ１ しょうゆ 小さじ１ 七味唐辛子 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは、ピーラーで２～３回皮をむきます。 2 包丁の柄（または麺棒）でたたき割る。 3 ボウルに入れて、しょうゆ、ごま油、七味唐辛子を入れて混ぜる。 コツ・ポイント きゅうりを中華和えにしました。【一人分野菜量】５０ｇ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21785877 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2021/04/26 03:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード キュウリ 似たレシピ その他のレシピ ダマ知らず！極上クリーミーホワイトソース アレンジ♪ラムレーズンとアーモンドのマフィン ラーメン屋が教える！豚カシラのガリオイスター炒め かぼちゃのサラダ まるでわんたんスープ？白麻婆豆腐♡ タレが美味しい♪鶏もも肉の簡単ソテー♪ ミニトマトとクリチのおかかナムルおつまみ 鶏むね肉のスティック唐揚げ 簡単♪鶏胸肉のマーマレード照り焼き 身近な材料で！ホットクックで激うま参鶏湯 AMIEs APPLE BREAD Donuts Taco Pasta Easy Avgolemono (Greek egg-lemon soup or sauce) Filipino Food for the Gods ほたるいかのガーリックバター炒め アスパラベーコンの彩り炒め＊コーン入り＊ 親父のズボラ蒸し料理（ホットプレート トースターでLet's！クッキー！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21785877
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