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新玉ねぎの白味噌田楽
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新玉ねぎの白味噌田楽-レシピのメイン写真

新玉ねぎの白味噌田楽

kupipu_rin
kupipu_rin @cook_40251008

薬膳的に、玉ねぎは気の巡りを良くする食材。大葉をかけることで、春の陽気を上手に発散させます。
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新玉ねぎレシピ、再び!

薬膳的に、玉ねぎは気の巡りを良くする食材。大葉をかけることで、春の陽気を上手に発散させます。
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新玉ねぎの白味噌田楽

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薬膳的に、玉ねぎは気の巡りを良くする食材。大葉をかけることで、春の陽気を上手に発散させます。
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材料

2〜3人分
  • 新玉ねぎ 2玉
  • 大葉 4枚
  • 白味噌 50ml
  • みりん 50ml
  • 酒 50ml
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎは、皮を剥いて、厚さ2〜3センチぐらいの輪切りにする。大葉は、千切りにする。

  2. 2

    白味噌、みりん、酒を鍋に入れ、強火で水分を飛ばすように練る。最初は水っぽいですが、5分くらい経つと、トロトロしてきます。

  3. 3

    フライパンで新玉ねぎを焼く。途中、蓋をして、中までじっくり火を通す。

  4. 4

    新玉ねぎを皿に盛り、白味噌田楽を塗って、上に大葉を散らす。

コツ・ポイント

玉ねぎにしっかり火を通すこと。白味噌田楽が濃いので、実際食べる時は、写真より少なめにのせて食べてください。

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kupipu_rin
kupipu_rin @cook_40251008
2021/04/23 10:30に公開
健康寿命を伸ばすために、現在薬膳、中医学を勉強中。また、日々時間に追われる働く母さんなので、時短メニューも考案してます。これからは、我が家で定番の時短メニューや手に入る食材で作る薬膳を紹介していこうと思います(*^o^*) Instagramは@kupipu_rin よろしくお願いします
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このレシピのキーワード

味噌田楽 大葉 新たまねぎ 酒 白みそ

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