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めかぶ納豆のキムチ和え
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めかぶ納豆のキムチ和え-レシピのメイン写真

めかぶ納豆のキムチ和え

akkey-y
akkey-y @akkey

旬の生めかぶを使ったとても簡単ひと品です。
小鉢におつまみにどうぞ。
このレシピの生い立ち
めかぶが大好きで今の時期見かけると必ず買ってしまいます。
なので夫が飽きないように(飽きたと言われたことはないのですが念のため)、いろいろな味つけにしています。

旬の生めかぶを使ったとても簡単ひと品です。
小鉢におつまみにどうぞ。
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なので夫が飽きないように(飽きたと言われたことはないのですが念のため)、いろいろな味つけにしています。

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akkey-y @akkey

旬の生めかぶを使ったとても簡単ひと品です。
小鉢におつまみにどうぞ。
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めかぶが大好きで今の時期見かけると必ず買ってしまいます。
なので夫が飽きないように(飽きたと言われたことはないのですが念のため)、いろいろな味つけにしています。

旬の生めかぶを使ったとても簡単ひと品です。
小鉢におつまみにどうぞ。
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材料

2人分
  1. めかぶ(生) 100~120g
  2. 納豆 ひとパック(40~50g)
  3. キムチの素 大さじ1~
  4. ごま油 少々
  5. 白髪ねぎ、糸唐辛子(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    めかぶは茎の部分と葉の部分を切り離し、茎の部分を繊維の逆らって薄くスライスする。

  2. 2

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したら茎の部分を入れて1~2分ゆでる。

  3. 3

    葉の部分を加えて色が鮮やかな緑になったらすぐにざるにあげて冷水で冷ます。

  4. 4

    葉の部分は水けを切りざく切りにして、茎とともにボウルに入れる。

  5. 5

    納豆を加え、あれば添付のたれとキムチの素、ごま油を加えて混ぜる。
    盛り付け白髪ねぎと糸唐辛子を添えて完成。

コツ・ポイント

味付けめかぶだと味が濃くなりすぎるので向きません。
細切りのめかぶで作る場合は味のなじみがいいのでキムチの素を減らしてください。
納豆のたれはなければ入れなくても、甘みが欲しければめんつゆを少量加えても。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2021/04/29 09:38に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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