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ホケミとおからパウダーのレンジで蒸しパン
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ホケミとおからパウダーのレンジで蒸しパン-レシピのメイン写真

ホケミとおからパウダーのレンジで蒸しパン

初☆クック
初☆クック @cook_40369593

ほんのり甘くふんわり?もちっ?とした蒸しパンです
このレシピの生い立ち
おからパウダーもホケミもガムシロップも豆乳も使いたーい。
簡単ですぐ出来るもの。
洗い物が少ないもの。

ほんのり甘くふんわり?もちっ?とした蒸しパンです
このレシピの生い立ち
おからパウダーもホケミもガムシロップも豆乳も使いたーい。
簡単ですぐ出来るもの。
洗い物が少ないもの。

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ホケミとおからパウダーのレンジで蒸しパン

初☆クック
初☆クック @cook_40369593

ほんのり甘くふんわり?もちっ?とした蒸しパンです
このレシピの生い立ち
おからパウダーもホケミもガムシロップも豆乳も使いたーい。
簡単ですぐ出来るもの。
洗い物が少ないもの。

ほんのり甘くふんわり?もちっ?とした蒸しパンです
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おからパウダーもホケミもガムシロップも豆乳も使いたーい。
簡単ですぐ出来るもの。
洗い物が少ないもの。

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材料

1人分
  1. ホケミ 50g
  2. おからパウダー 15g
  3. 豆乳 70g
  4. ガムシロップ 1個
  5. マヨネーズ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    タッパーにラップを設置します。
    (洗い物削減したいので)
    スケールに乗せて準備完了。

  2. 2

    ホケミとおからパウダーを軽く混ぜ合わせます。

  3. 3

    豆乳を入れてダマがなくなるようによく混ぜます。
    ラップを破らないように気をつけてください。

  4. 4

    ガムシロップとマヨネーズを入れて混ぜ合わせます。

    • ホケミとおからパウダーのレンジで蒸しパン作り方4写真
  5. 5

    そのままレンジに入れて500wで3分くらい温めます。やけどに注意して生やけの時は時間を追加してください。

    • ホケミとおからパウダーのレンジで蒸しパン作り方5写真
  6. 6

    小腹が空いた時に。残す時はそのままラップにくるむことができます。

    • ホケミとおからパウダーのレンジで蒸しパン作り方6写真

コツ・ポイント

ラップをすることで洗い物がスプーン1つになりますが、少々混ぜにくいです。混ぜやすく容器も洗うか、混ぜにくいけど洗い物1つか…

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初☆クック
初☆クック @cook_40369593
2021/04/24 23:15に公開
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