簡単♡癒しの林檎と蜂蜜モーニングトースト
ミセスオリーブ @olive3313july
コロナでストレスたまってませんか？蜂蜜と林檎には疲労回復・抗炎症・ダイエット効果あり♡優しい気持ちになれるトーストです♡
このレシピの生い立ち
林檎と蜂蜜が大好きです♡どちらもとても優れた栄養の食材で健康のために美味しくたべたいな〜と♡調べてみると林檎と蜂蜜の効能の共通点に成人病の予防〜血圧を下げてくれたり〜プラスシナモンにも同じ効能があり〜トリプル効果あるかな？
簡単♡癒しの林檎と蜂蜜モーニングトースト
コロナでストレスたまってませんか？蜂蜜と林檎には疲労回復・抗炎症・ダイエット効果あり♡優しい気持ちになれるトーストです♡
このレシピの生い立ち
林檎と蜂蜜が大好きです♡どちらもとても優れた栄養の食材で健康のために美味しくたべたいな〜と♡調べてみると林檎と蜂蜜の効能の共通点に成人病の予防〜血圧を下げてくれたり〜プラスシナモンにも同じ効能があり〜トリプル効果あるかな？
作り方
- 1
マーガリンを塗った食パンに薄くスライスした林檎を並べます。
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- 2
蜂蜜をかけ〜好みでシナモンパウダーをふり〜トースター200度で3分焼きます♡
-
- 3
熱々ののうちにもう一度蜂蜜かけて出来上がり♡
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コツ・ポイント
もちろんバターでもOK♡焼いた後の追い蜂蜜はなくてもOK♡フレッシュな林檎の食感が私は好きです♡林檎は出来るだけ薄くスライスしてね♡飲み物は紅茶が良いな〜♡シナモン苦手な方はなくてもOKですが実はシナモンにも抗炎作用やダイエット効果あり♡
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