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簡単♡癒しの林檎と蜂蜜モーニングトースト
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簡単♡癒しの林檎と蜂蜜モーニングトースト-レシピのメイン写真

簡単♡癒しの林檎と蜂蜜モーニングトースト

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

コロナでストレスたまってませんか?蜂蜜と林檎には疲労回復・抗炎症・ダイエット効果あり♡優しい気持ちになれるトーストです♡
このレシピの生い立ち
林檎と蜂蜜が大好きです♡どちらもとても優れた栄養の食材で健康のために美味しくたべたいな〜と♡調べてみると林檎と蜂蜜の効能の共通点に成人病の予防〜血圧を下げてくれたり〜プラスシナモンにも同じ効能があり〜トリプル効果あるかな?

コロナでストレスたまってませんか?蜂蜜と林檎には疲労回復・抗炎症・ダイエット効果あり♡優しい気持ちになれるトーストです♡
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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

コロナでストレスたまってませんか?蜂蜜と林檎には疲労回復・抗炎症・ダイエット効果あり♡優しい気持ちになれるトーストです♡
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材料

  • 食パン(今回は5枚切り山型使用) 1枚
  • 林檎 1/4個
  • マーガリン 適量
  • 蜂蜜 好きなだけ
  • シナモンパウダー(なくても良い) 少々
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作り方

  1. 1

    マーガリンを塗った食パンに薄くスライスした林檎を並べます。

    • 簡単♡癒しの林檎と蜂蜜モーニングトースト作り方1写真
  2. 2

    蜂蜜をかけ〜好みでシナモンパウダーをふり〜トースター200度で3分焼きます♡

    • 簡単♡癒しの林檎と蜂蜜モーニングトースト作り方2写真
  3. 3

    熱々ののうちにもう一度蜂蜜かけて出来上がり♡

    • 簡単♡癒しの林檎と蜂蜜モーニングトースト作り方3写真

コツ・ポイント

もちろんバターでもOK♡焼いた後の追い蜂蜜はなくてもOK♡フレッシュな林檎の食感が私は好きです♡林檎は出来るだけ薄くスライスしてね♡飲み物は紅茶が良いな〜♡シナモン苦手な方はなくてもOKですが実はシナモンにも抗炎作用やダイエット効果あり♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
2021/05/06 00:56に公開
気がつけばクックパッドも11年目がスタート♡我が家のビックベイビー長男38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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このレシピのキーワード

トースト りんご はちみつ シナモン 食パン

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