絹さやのじゃがいもサラダ

JA静岡厚生連 @cook_40297165
えんどう豆の中の豆が大きくなる前の若さやごと食べる『絹さや』のレシピです。
このレシピの生い立ち
絹さやは他の豆類に比べて、ビタミン類が豊富です。特にビタミンCが多く、免疫作用を高め、風邪予防やストレス予防に役立ちます。
絹さやのじゃがいもサラダ
えんどう豆の中の豆が大きくなる前の若さやごと食べる『絹さや』のレシピです。
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絹さやは他の豆類に比べて、ビタミン類が豊富です。特にビタミンCが多く、免疫作用を高め、風邪予防やストレス予防に役立ちます。
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