味噌ベースの具沢山炊き込みご飯
団子大福 @cook_40297137
味噌をベースに味付けした炊き込みご飯。意外と美味くて栄養面も◎
このレシピの生い立ち
具沢山の炊き込みご飯を味噌をベースに味付けしてみようと思い作りました。米と具材で栄養バランスを取る0汁0菜。
味噌ベースの具沢山炊き込みご飯
味噌をベースに味付けした炊き込みご飯。意外と美味くて栄養面も◎
このレシピの生い立ち
具沢山の炊き込みご飯を味噌をベースに味付けしてみようと思い作りました。米と具材で栄養バランスを取る0汁0菜。
作り方
- 1
具材を食べやすい大きさに切り、米と★の調味料と共に炊飯器に入れ普通のモードで炊けば出来上がり。
コツ・ポイント
炊き込みご飯なので具材や調味料は自由ですが、このレシピでは味噌を味付けの中心にしています。これだけで一食をまかなうために野菜やタンパク質を多めに入れています。そうすると食べる米の量が減るので、お茶碗一杯等に制限すればダイエット食にもなります
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
炊き込みご飯●ベースの味付け簡単分量！ 炊き込みご飯●ベースの味付け簡単分量！
炊き込みご飯の調味料の分量を覚えやすくしました！分量は『コツ・ポイント』欄に！※このレシピは鮭の炊き込みご飯です
-
-
-
-
具沢山♪ひじきと油揚げの炊き込みご飯 具沢山♪ひじきと油揚げの炊き込みご飯
野菜とひじきたっぷりでおかず要らず(^^)今夜はヘルシーで栄養たっぷりのあったか炊き込みご飯はいかがですか？
サワディごまちゃん -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21829665
