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えんどう豆の簡単すじ取り(*^ω^*)
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えんどう豆の簡単すじ取り(*^ω^*)-レシピのメイン写真

えんどう豆の簡単すじ取り(*^ω^*)

♪みつき☆
♪みつき☆ @cook_40220076

今が旬のえんどう豆♪とってもおいしいけど…すじ取りが大変(ㆀ˘・з・˘)簡単にすじが取れる方法発見しました♪
このレシピの生い立ち
えんどう豆が今たくさんなっています(*´꒳`*)片方ずつのすじ取りが苦手でしたが強い力で押してみたら案外簡単に両方いっぺんにとれました♪ぜひお試しください(*´∀`)♪

今が旬のえんどう豆♪とってもおいしいけど…すじ取りが大変(ㆀ˘・з・˘)簡単にすじが取れる方法発見しました♪
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えんどう豆が今たくさんなっています(*´꒳`*)片方ずつのすじ取りが苦手でしたが強い力で押してみたら案外簡単に両方いっぺんにとれました♪ぜひお試しください(*´∀`)♪

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えんどう豆の簡単すじ取り(*^ω^*)

♪みつき☆
♪みつき☆ @cook_40220076

今が旬のえんどう豆♪とってもおいしいけど…すじ取りが大変(ㆀ˘・з・˘)簡単にすじが取れる方法発見しました♪
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えんどう豆が今たくさんなっています(*´꒳`*)片方ずつのすじ取りが苦手でしたが強い力で押してみたら案外簡単に両方いっぺんにとれました♪ぜひお試しください(*´∀`)♪

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材料

2人分
  • えんどう豆 たべる分だけ
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作り方

  1. 1

    えんどう豆を冷蔵庫で冷やします(๑・̑◡・̑๑)

    • えんどう豆の簡単すじ取り(*^ω^*)作り方1写真
  2. 2

    ガク(お豆の帽子部分)の下を強めに押すだけで両方のすじが取れます(*'▽'*)

    • えんどう豆の簡単すじ取り(*^ω^*)作り方2写真
  3. 3

    こんな感じ♪

    • えんどう豆の簡単すじ取り(*^ω^*)作り方3写真

コツ・ポイント

めっちゃ簡単!最初は豆が飛び出たりするけど…慣れてくると気持ちよくなるよー♪
えんどう豆はβカロチンやビタミンCが豊富に含まれているんだって♪ビタミンB群とたんぱく質、食物繊維もたっぷり(*'▽'*)

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♪みつき☆
♪みつき☆ @cook_40220076
2021/05/10 21:22に公開
お料理するのもいただくのもすきです♬特にお料理を作る時は時短が理想です♬簡単においしくできないか挑戦中ー(*´꒳`*)お料理はすきだけど得意ではないので何かとよろしくお願いします(;´Д`A
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