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菜の花とえのきのナムル
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菜の花とえのきのナムル-レシピのメイン写真

菜の花とえのきのナムル

なっちん♪♪
なっちん♪♪ @cook_40445918

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材料

  • 菜の花(私は業務スーパーの冷凍菜の花です) 100g
  • えのき 1束
  • ●ごま油 大さじ1
  • ●鶏がらスープの素 小さじ1
  • ●めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1
  • ●白ゴマ 適量
  • 刻み海苔 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍菜の花を700wで3分、えのきを700wで2分半、それぞれレンジでチンする。

  2. 2

    調味料●をかけてよく混ぜ、盛り付ける。

  3. 3

    刻み海苔をかける。

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なっちん♪♪
なっちん♪♪ @cook_40445918
2021/05/16 12:26に公開

このレシピのキーワード

ナムル えのき 菜の花

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