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おろしポテトとズッキーニの簡単ランチ♪
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おろしポテトとズッキーニの簡単ランチ♪-レシピのメイン写真

おろしポテトとズッキーニの簡単ランチ♪

ChefLica
ChefLica @cook_40349913

チーズグレーターを使うと、野菜の食感も変わり新鮮ですよ。お子様がもっとお野菜食べれるようになるかもしれませんね。
このレシピの生い立ち
在宅ワークが増え、ランチも作る機会が増えました。簡単に作れて違ったレシピ♪ そんな思い出浮かんだレシピです。

チーズグレーターを使うと、野菜の食感も変わり新鮮ですよ。お子様がもっとお野菜食べれるようになるかもしれませんね。
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おろしポテトとズッキーニの簡単ランチ♪

ChefLica
ChefLica @cook_40349913

チーズグレーターを使うと、野菜の食感も変わり新鮮ですよ。お子様がもっとお野菜食べれるようになるかもしれませんね。
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材料

2人分
  • ポテト 2個
  • ズッキーニ 1本
  • オイル 大さじ1
  • ニンニク 1片
  • 玉子 2個
  • パセリ 少々
  • タイム 少々
  • マヨネーズ 少々
  • ソース 少々
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ポテトとズッキーニををチーズグレーターでおろし、それぞれさっと水に通す。

  2. 2

    フライパンにオイルと刻んだニンニクを入れ、火をつける。

    • おろしポテトとズッキーニの簡単ランチ♪作り方2写真
  3. 3

    ニンニクに香りがし始めたら、ポテトを入れる。中火で両面こんがりと焼く。塩胡椒で味付け。

  4. 4

    同様に別のフライパンにズッキーニも焼く。半分焼けたら、ひっくり返し、半分に分る。塩胡椒で味付け。

    • おろしポテトとズッキーニの簡単ランチ♪作り方4写真
  5. 5

    真ん中にくぼみをつける、玉子を割り落として、お好みの硬さに焼く。

    • おろしポテトとズッキーニの簡単ランチ♪作り方5写真
  6. 6

    お皿にポテト、ズッキーニと玉子の順にのせ、お好みでパセリやタイムなどを散らす。マヨネーズとソースを乗せて出来上がり。

    • おろしポテトとズッキーニの簡単ランチ♪作り方6写真

コツ・ポイント

ポテトをカリッと焼くには、焦げ目がつくまでひっくり返さない事。
ソースをかけ過ぎるとせっかくの野菜の旨味が消えます。

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ChefLica
ChefLica @cook_40349913
2021/05/15 10:53に公開
お料理大好き❤海外在住の環境を活かして、異文化の食を日本に届けたい〜
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このレシピのキーワード

じゃがいも ズッキーニ にんにく 卵

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