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エビの味噌マヨネーズ和え(透析食)
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エビの味噌マヨネーズ和え(透析食)-レシピのメイン写真

エビの味噌マヨネーズ和え(透析食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai

栄養量
エネルギー:61kcal
たんぱく質:4.5g
カリウム:136mg
リン:58mg
塩分:0.3g
このレシピの生い立ち
味噌と、マヨネーズの組み合わせ。
合うの!?と、思う方、合うんです。
一度試してみてください!

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たんぱく質:4.5g
カリウム:136mg
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たんぱく質:4.5g
カリウム:136mg
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材料

1人分
  • 冷凍ブラックタイガー(えび) 20g
  • きゅうり 10g
  • キャベツ 30g
  • マヨネーズ 5g(小さじ1)
  • 味噌 1g(小さじ1/4弱)
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作り方

  1. 1

    キャベツは色紙切りにして茹でこぼす。

  2. 2

    きゅうりは薄めの輪切りにして水さらしする。

  3. 3

    えびは背綿を処理し茹でて斜めに切る。

  4. 4

    味噌、マヨネーズ、野菜、えび全て和える。

コツ・ポイント

味噌とマヨネーズの和え衣で簡単にいつもと違った和え物になります。

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偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai
2021/05/19 03:26に公開
偕行会グループは病院・透析クリニック・画像診断施設・介護施設を運営するグループです。各施設に所属する管理栄養士が透析食や腎臓病食、健康食のレシピを定期的に投稿しています!1,000品以上のレシピを公開しており、手軽に作れるものばかりなので、是非試してみて下さい★◎偕行会グループコーポレートサイトhttps://www.kaikou.or.jp/◎偕行会の透析サイトhttps://www.kaikou.or.jp/touseki/◎SNS一覧(医療・介護・採用情報を発信中‼)・YouTubehttps://www.youtube.com/@kaikoukai_jp・Instagramhttps://www.instagram.com/kaikoukai_jp・facebookhttps://www.facebook.com/kaikou・notehttps://note.com/kaikoukai
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このレシピのキーワード

エビ キャベツ キュウリ 味噌 ブラックタイガー

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