セロリと人参のサラダ

Name: セロリと人参のサラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: セロリ 150g; にんじん 30g; サラダチキン（市販） 60g; ドレッシング 大さじ2

砺波市 @tonavege

さっぱりとしたサラダです。
先食べ野菜にどうぞ。
このレシピの生い立ち
彩りよい野菜サラダを作りました。
スライサーで野菜を千切りにすることにより、食べやすくなります。

セロリと人参のサラダ

砺波市 @tonavege

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材料

2人分

セロリ 150g
にんじん 30g
サラダチキン（市販） 60g
ドレッシング大さじ2

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作り方

1

セロリは、繊維を着切るよう斜めの薄切り、にんじんは、スライサーに千切りにする。冷水に５分程度浸しておく。
2

サラダチキンは食べやすい大きさにほぐしておく。
3

水気を切った①の野菜、②のサラダチキンをドレッシングで和える。

コツ・ポイント

今回のドレッシングは青しそドレッシングを使いました。フレンチドレッシングでも、お好みのドレッシングで。
ドレッシングで和えて、30分ほど置いておくことで、味が馴染んでおいしくいただけます。

【一人分野菜量】90g

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つくれぽ

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砺波市 @tonavege

2021/05/19 10:54に公開

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/となベジプロジェクト　　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

このレシピのキーワード

サラダセロリにんじん

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