毎朝食べれる✨エッグスラット
一気に作って冷蔵、冷凍すれば、毎日食べれるんです!もちろんレンチン加熱調理だから、忙しい朝でも毎日食べてます。
このレシピの生い立ち
エッグスラットの湯煎って難しい。でも毎日食べたい!レンチンなら?これでよくないか?これで毎日飽きるまで食べれる。
毎朝食べれる✨エッグスラット
一気に作って冷蔵、冷凍すれば、毎日食べれるんです!もちろんレンチン加熱調理だから、忙しい朝でも毎日食べてます。
このレシピの生い立ち
エッグスラットの湯煎って難しい。でも毎日食べたい!レンチンなら?これでよくないか?これで毎日飽きるまで食べれる。
作り方
- 1
皮を剥いたジャガイモを一口サイズに切って、鍋に入れて茹でる。
- 2
箸がスーッと通るほどにジャガイモが茹で上がったら茹で汁を捨てる。
- 3
極弱火でジャガイモの余分な水分を飛ばしながら軽く混ぜる。ジャガイモが粉っぽくなってきたら潰す。
- 4
バター、塩コショウ、牛乳を適量を入れて混ぜて、好みの柔らかさにする。
- 5
ココット皿に出来上がったマッシュポテトを半分程入れて平らにする。真ん中を少しくぼませると卵黄が真ん中に安定します。
- 6
卵を割り入れて、ふんわりラップをする(フォークで1回、卵黄に穴を開けて下さい)
- 7
レンジで!加熱。絶対目を離さない!表面の白身が白くなってきたら、出来上がり!(お好みで加熱10秒ずつ追加)半熟で仕上げる
- 8
保存用として!!!!!
⑤でラップをして冷蔵庫で保存。2日で食べきれない分は冷凍庫で保存。
- 9
冷蔵…⑥⑦⑧の順番で出来上がり。
冷凍…冷凍庫から出したらレンチンしてマッシュポテトを温める。その後⑥⑦⑧の順番で。 - 10
⑤の後にミートソース、とろけるチーズを乗せても美味しいです!トースターでチーズが溶けたら出来上がり!カレー+チーズも!
- 11
ミートソースは子供の朝食に最高!沢山作って冷凍したら、レンチンだけでも美味しいです。写真はレンチン後トースター使用。
コツ・ポイント
マッシュポテトの余熱で卵に火が入り過ぎて固くなってしまうので、卵は半生ぐらいの加熱でもいいかもです!何回か作って自分好みの
卵のトロミ具合を見つけて下さい!出来たらすぐラップを外して下さい。放置してたらその間も火が入ります。
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