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子供大好き!ほうれん草とにんじんのサラダ
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子供大好き!ほうれん草とにんじんのサラダ-レシピのメイン写真

子供大好き!ほうれん草とにんじんのサラダ

うちゃままん
うちゃままん @cook_40446655

にんじんがあまり得意じゃない子供達が、これなら無限にパクパク食べちゃう!無限サラダ?和え物?です!!
このレシピの生い立ち
にんじんは苦手だけど、ほうれん草は大好きなわが子のためのレシピ。
ミツカンのカンタン酢があれば砂糖もいれなくてもいいし本当にカンタン〜!

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うちゃままん
うちゃままん @cook_40446655

にんじんがあまり得意じゃない子供達が、これなら無限にパクパク食べちゃう!無限サラダ?和え物?です!!
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材料

  • ほうれん草 1袋
  • にんじん 1本
  • ツナ缶 1缶
  • 炒りごま たっぷり(お好みの量で)
  • 醤油 大さじ1
  • カンタン酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はざく切り。
    にんじんは千切りにしてそれぞれ茹でる。

  2. 2

    ツナ缶は軽くオイルを切っておく。

  3. 3

    ①と②をまぜ、たっぷりの炒りごまと、
    醤油大さじ1、カンタン酢大さじ1を入れ和えたら出来上がり!

コツ・ポイント

茹ですぎないことと、しっかり水を絞る事です!
にんじんは少し歯応えが残るくらいが◎(^^)

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うちゃままん
うちゃままん @cook_40446655
2021/05/31 07:32に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんじん ほうれん草

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