黒ごまの効能
食物繊維が豊富に含まれているため便秘解消の効果が期待される
このレシピの生い立ち

黒ごまに含まれるセサミンには強い抗酸化作用があり活性酸素の動きを抑制してくれるため、シミ・シワ・たるみの対策への効果が期待される