もやしを耐熱容器にいれ、ふわっとラップして600Wで3分レンチンします。

もやしから出た水分を捨て、油を切ったツナ缶と残りの材料を混ぜて完成！

今回使った材料。豆板醤チューブはエスビー食品です。