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包丁不要!即席めかぶスープ
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包丁不要!即席めかぶスープ-レシピのメイン写真

包丁不要!即席めかぶスープ

おんぶらっこ
おんぶらっこ @cook_40303882

包丁不要で簡単にスープが作れます。
冷たいめかぶに食べ飽きた時にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、めかぶを食べたいけれど、めかぶのタレの酸味や冷たい食感が気にならず、包丁も使わないで簡単に美味しいスープが作りたくて。

包丁不要で簡単にスープが作れます。
冷たいめかぶに食べ飽きた時にもどうぞ。
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ダイエット中なので、めかぶを食べたいけれど、めかぶのタレの酸味や冷たい食感が気にならず、包丁も使わないで簡単に美味しいスープが作りたくて。

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おんぶらっこ
おんぶらっこ @cook_40303882

包丁不要で簡単にスープが作れます。
冷たいめかぶに食べ飽きた時にもどうぞ。
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ダイエット中なので、めかぶを食べたいけれど、めかぶのタレの酸味や冷たい食感が気にならず、包丁も使わないで簡単に美味しいスープが作りたくて。

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冷たいめかぶに食べ飽きた時にもどうぞ。
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材料

4人分
  • カットネギ 40g
  • (生のネギ) 1/2本
  • めかぶ 2〜3パック
  • 豆腐 150g
  • 味覇 小さじ1
  • 胡麻 適量
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作り方

  1. 1

    今回は面倒だったので、ネギは市販のカットネギ。
    めかぶはタレ付きの個包装のもの。豆腐は3丁¥100くらいのを1パック使用

  2. 2

    鍋にお椀で「飲みたいな」という量より少ない水を4杯入れる
    お椀で測って入れると人数分、作りやすいですよ

  3. 3

    鍋の水を沸かし、沸いたら味覇入れて溶く

  4. 4

    カットネギ、タレ付きのめかぶ(タレごと)、豆腐(切らずに)入れてお箸で豆腐を切る

  5. 5

    味を見て薄ければ味覇を少し足す

    器に盛り、胡麻を振れば完成

    • 包丁不要!即席めかぶスープ作り方5写真

コツ・ポイント

味覇とめかぶのタレでインスタントの「わかめスープ」のような味になります。
面倒な時はカット野菜を使いますが、生のネギの場合は1/2本。
お好みで長芋やトロロを入れてトロトロスープにしても美味しいです。
野菜を追加する時は水の量を少し減らして

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おんぶらっこ
おんぶらっこ @cook_40303882
2021/05/28 02:10に公開

このレシピのキーワード

スープ ねぎ ゴマ 豆腐 めかぶ

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