栄養満点!小松菜と厚揚げの煮物
家政科チョコ @cook_40303770
#わが家のスピードごはん
切って煮て、あっという間に出来上がります。少し甘めのお出汁で、ごま油がほんのりかおる、ほっこりしたおかずです。
このレシピの生い立ち
アクのない小松菜は油と一緒に調理すると栄養の吸収が高くなるということで、ごま油と厚揚げで、栄養満点の煮物ができました。
栄養満点!小松菜と厚揚げの煮物
#わが家のスピードごはん
切って煮て、あっという間に出来上がります。少し甘めのお出汁で、ごま油がほんのりかおる、ほっこりしたおかずです。
このレシピの生い立ち
アクのない小松菜は油と一緒に調理すると栄養の吸収が高くなるということで、ごま油と厚揚げで、栄養満点の煮物ができました。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21853951





