坦々茄子 ☆☆

おうち居酒屋*花
おうち居酒屋*花 @cook_40131309

冷凍の揚げ茄子で調理すると時短に。
このレシピの生い立ち
備忘録。

坦々茄子 ☆☆

冷凍の揚げ茄子で調理すると時短に。
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材料

2人分
  1. 茄子(乱切り) 3本
  2. ししとう 3本
  3. 合いびき肉 100g
  4. にんにくチューブ 3cm
  5. しょうがチューブ 3cm
  6. ごま 適量
  7. 水溶き片栗粉 水大さじ2+片栗粉小さじ1/2
  8. 調味料
  9. 砂糖 1つまみ
  10. すりごま  大さじ2
  11. 鶏ガラスープ 小さじ1
  12. 味噌 小さじ1
  13. 醤油 小さじ1/2
  14. 牛乳 大さじ3
  15. 大さじ3

作り方

  1. 1

    茄子は酢水に浸し、水気をよく切る。

  2. 2

    なすは揚げて、油を良く切る。

  3. 3

    フライパンにごま油、ニンニク、しょうがを香りが出るまで熱する。

  4. 4

    ひき肉を入れて炒める。

  5. 5

    茄子を入れて軽く炒める。

  6. 6

    調味料を入れて味が全体にいきわたるように炒める。

  7. 7

    一旦火を止め水溶き片栗粉を入れたらすぐにかき混ぜる。

  8. 8

    再度火を入れ、中央まで煮立ったら火を止める。

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