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豚肉巻きブロッコリーのだしまろ酢煮
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豚肉巻きブロッコリーのだしまろ酢煮-レシピのメイン写真

豚肉巻きブロッコリーのだしまろ酢煮

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

ブロッコリーを豚の薄切り肉で巻いて、だしまろ酢で煮るだけ~簡単さっぱりおかずです。ボリュームたっぷりで大満足♪
このレシピの生い立ち
ボリュームたっぷりおかずを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12679302879.html

ブロッコリーを豚の薄切り肉で巻いて、だしまろ酢で煮るだけ~簡単さっぱりおかずです。ボリュームたっぷりで大満足♪
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豚肉巻きブロッコリーのだしまろ酢煮

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

ブロッコリーを豚の薄切り肉で巻いて、だしまろ酢で煮るだけ~簡単さっぱりおかずです。ボリュームたっぷりで大満足♪
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ブロッコリーを豚の薄切り肉で巻いて、だしまろ酢で煮るだけ~簡単さっぱりおかずです。ボリュームたっぷりで大満足♪
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材料

4人分
  • 豚肉(薄切り) 300gくらい
  • ブロッコリー 1株
  • ★水 100cc
  • ★だしまろ酢 100cc
  • 油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、豚肉を巻きます。

    • 豚肉巻きブロッコリーのだしまろ酢煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひき、巻き終わりを下にしてブロッコリーを並べます。

    • 豚肉巻きブロッコリーのだしまろ酢煮作り方2写真
  3. 3

    転がしながら全面を焼いたら★の材料を入れ、5分くらい煮て完成♪

    • 豚肉巻きブロッコリーのだしまろ酢煮作り方3写真
  4. 4

    • 豚肉巻きブロッコリーのだしまろ酢煮作り方4写真

コツ・ポイント

巻き終わりを下にして焼くと豚肉がはがれにくくなります。

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140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu
2021/06/07 20:35に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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このレシピのキーワード

肉巻き さっぱり煮 豚肉 ブロッコリー

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