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イカわたパスタ
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イカわたパスタ-レシピのメイン写真

イカわたパスタ

しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716

イカ安いですね♪
多めに買って、ワタと墨で1品。
このレシピの生い立ち
スルメイカ安かったので(。・_・。)

イカ安いですね♪
多めに買って、ワタと墨で1品。
このレシピの生い立ち
スルメイカ安かったので(。・_・。)

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イカわたパスタ

しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716

イカ安いですね♪
多めに買って、ワタと墨で1品。
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スルメイカ安かったので(。・_・。)

イカ安いですね♪
多めに買って、ワタと墨で1品。
このレシピの生い立ち
スルメイカ安かったので(。・_・。)

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材料

  • スルメイカの墨とワタ 80g程(5杯分)
  • スルメイカの身 80g程
  • タマネギ 80g程
  • ニンニク 2片
  • 白ワイン 大2
  • コンソメ 大1
  • トマトピューレ(6倍濃縮) 18g(1P)
  • 塩胡椒 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    スルメイカ安いですね♪
    冷凍ストックついでに、ワタと墨、エンペラ、くちばし、切れ端を使ってパスタにします。

    • イカわたパスタ作り方1写真
  2. 2

    下足切り落としてから、コロッと口の部分を取り、

    • イカわたパスタ作り方2写真
  3. 3

    くちばしは簡単に外れるので、周りの美味しい身を取ります。
    胴を開いて整えた残骸の身も今回使います。

    • イカわたパスタ作り方3写真
  4. 4

    (下足は長い2本先を切り落として捨て、)

    • イカわたパスタ作り方4写真
  5. 5

    (開いて冷凍保存)

    • イカわたパスタ作り方5写真
  6. 6

    エンペラ5枚剥がして、皮をキッチンペーパーで擦り取ります。

    • イカわたパスタ作り方6写真
  7. 7

    こんな感じで捌きました。
    右のワタ、墨、
    胴と下足以外のその他部位を使います。
    (その他は冷凍ストック)

    • イカわたパスタ作り方7写真
  8. 8

    墨とワタです。
    墨が沢山あったらイカスミパスタだけど、今回はワタがメインです。こっちの方が好き。

    • イカわたパスタ作り方8写真
  9. 9

    ワタと墨に、白ワイン大匙1混ぜておきます。
    玉ねぎ微塵切り80g、ニンニク1片みじん切り、アンチョビ、トマトピューレ。

    • イカわたパスタ作り方9写真
  10. 10

    エンペラは細く切って、

    • イカわたパスタ作り方10写真
  11. 11

    他の身と共に、白ワインに漬けておきます。

    • イカわたパスタ作り方11写真
  12. 12

    オリーブオイル大匙3にタマネギ、ニンニク、アンチョビ(チューブ)3cm程炒めます。

    • イカわたパスタ作り方12写真
  13. 13

    炒まったら6倍濃縮のトマトピューレ1P(18g)投入

    • イカわたパスタ作り方13写真
  14. 14

    そしてコンソメ大匙1。

    • イカわたパスタ作り方14写真
  15. 15

    ワタと墨を入れ、混ぜ合わせたら、

    • イカわたパスタ作り方15写真
  16. 16

    ミキサーで攪拌

    • イカわたパスタ作り方16写真
  17. 17

    ペーストのまま冷凍しておいてもOK

    • イカわたパスタ作り方17写真
  18. 18

    今回の材料が揃いました。

    • イカわたパスタ作り方18写真
  19. 19

    パスタを茹でてる間にニンニクみじん切り1片オリーブオイルで弱火で香り移します。

    • イカわたパスタ作り方19写真
  20. 20

    ワインに漬けておいたイカを入れ、

    • イカわたパスタ作り方20写真
  21. 21

    軽くワイン蒸し。

    • イカわたパスタ作り方21写真
  22. 22

    イカわたペーストを混ぜ合わせ、

    • イカわたパスタ作り方22写真
  23. 23

    茹でたパスタを絡めます。

    • イカわたパスタ作り方23写真
  24. 24

    はい完成☆
    パセリ散らしたらさらに美味しいです。

    • イカわたパスタ作り方24写真
  25. 25

    残ったソースはバケットに乗せても美味しいですよ♪

    • イカわたパスタ作り方25写真

コツ・ポイント

イカスミもワタも、基本は玉葱とトマトベースなので簡単。
あとはニンニクとパセリだけで簡単に味決まって、イカはほんとハズレ無し。

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しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716
2021/06/14 00:57に公開
国籍ジャンル関係なく大量&保存レシピ中心で気まぐれにアップしていきます
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このレシピのキーワード

パスタ にんにく 玉ねぎ するめいか

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