白身魚と野菜のパスタ
冷凍の白身魚とお野菜でパスタに
このレシピの生い立ち
白身魚でさっぱりしたパスタを作ってみました。
作り方
- 1
野菜は適当な大きさに切る。トマトはざく切りに。パスタはパッケージ通りに茹でる。
- 2
魚にコショウとオリーブオイル大さじ1をかけて200度のオーブンで、15分ぐらい焼く。(火が通ったか確認)
- 3
大きめの鍋にオリーブオイル大さじ1を温め、1の野菜を軽く炒める。火が通ったところでスープを差す。
- 4
スープが半分ぐらいになったら、溶けるタイプのチーズを溶かす。
- 5
4の鍋に茹だり上がったパスタを入れて、軽く混ぜて、絡める。
- 6
お皿に5のパスタを盛り付け、2の魚をのせる。生クリーム(好みで)をかけネギを上に散らす。
コツ・ポイント
魚は別にオーブンでパリッと焼く。味付けはコショウだけでさっぱりしましたが、いろいろなスパイスを使ってもいいと思います。
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