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ドラゴンフルーツとアボカドのサラダ
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ドラゴンフルーツとアボカドのサラダ-レシピのメイン写真

ドラゴンフルーツとアボカドのサラダ

クックHGK1300
クックHGK1300 @cook_40296763

ベトナム産のドラゴンフルーツをスーパーで見つけたので、お洒落なサラダを作ってみました。ドレッシングはコブサラダ用です。
このレシピの生い立ち
ベトナム旅行時に、朝食でドラゴンフルーツが出ました。その新鮮な見た目と食感が忘れられず、ドラゴンフルーツにアボカドを加え、コブサラダのドレッシングを組み合わせ、健康的なサラダを作ってみました。

ベトナム産のドラゴンフルーツをスーパーで見つけたので、お洒落なサラダを作ってみました。ドレッシングはコブサラダ用です。
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ベトナム旅行時に、朝食でドラゴンフルーツが出ました。その新鮮な見た目と食感が忘れられず、ドラゴンフルーツにアボカドを加え、コブサラダのドレッシングを組み合わせ、健康的なサラダを作ってみました。

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ドラゴンフルーツとアボカドのサラダ

クックHGK1300
クックHGK1300 @cook_40296763

ベトナム産のドラゴンフルーツをスーパーで見つけたので、お洒落なサラダを作ってみました。ドレッシングはコブサラダ用です。
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ベトナム旅行時に、朝食でドラゴンフルーツが出ました。その新鮮な見た目と食感が忘れられず、ドラゴンフルーツにアボカドを加え、コブサラダのドレッシングを組み合わせ、健康的なサラダを作ってみました。

ベトナム産のドラゴンフルーツをスーパーで見つけたので、お洒落なサラダを作ってみました。ドレッシングはコブサラダ用です。
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ベトナム旅行時に、朝食でドラゴンフルーツが出ました。その新鮮な見た目と食感が忘れられず、ドラゴンフルーツにアボカドを加え、コブサラダのドレッシングを組み合わせ、健康的なサラダを作ってみました。

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材料

2人分
  1. ドラゴンフルーツ 1個
  2. アボカド 1/2個
  3. きゅうり 1/4本
  4. ★マヨネーズ 大さじ2杯
  5. ★ケチャップ 大さじ1杯
  6. ★プレーンヨーグルト 大さじ3杯
  7. ★レモン汁 小さじ1杯
  8. ★塩胡椒 少々
  9. ★砂糖 少々
  10. ★クミンとチリパウダー 適量
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作り方

  1. 1

    ドラゴンフルーツを縦に半分に切り、中身をスプーンでくり抜き、さいの目切りにする。

  2. 2

    アボカドときゅうりもさいの目切りにし、ドラゴンフルーツと和え、ドラゴンフルーツのくり抜いた容器に盛る。

  3. 3

    ★を混ぜてドレッシングを作り、サラダにかける。

コツ・ポイント

ここではコブサラダドレッシングにしましたが、ドレッシングはお好みで。クミンとチリパウダーの量は調節して下さい。2つともなくても結構です。塩は少し多めの方が味にパンチが効きます。

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クックHGK1300
クックHGK1300 @cook_40296763
2021/06/12 08:23に公開

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