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クックHGK1300

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    低糖質で時短、おいしいプリン

    牛乳 • 卵黄 • ラカント • ゼラチン
    • 5人分
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    超簡単、鯛のダシがきいた美味しいパエリア

    鯛の切り身 • 塩 • 白ワイン • 玉ねぎ • 赤パプリカ • 白米 • 鶏がらスープの素 • オリーブオイル • サフラン
    • 2人分
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    超時短、すき焼きの作り方

    牛肉薄切り • 玉ねぎ小〜中 • 豆腐 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • ダシの素 • 水 • サラダ油
    • 2人分
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    超時短、トースターで目玉焼き

    オリーブオイル • 卵 • 醤油か塩
    • 一人分
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    超時短、おいしいビシソワーズ

    じゃがいも中 • 玉ねぎ • 牛乳 • コンソメ顆粒 • 塩 • 白胡椒 • バター
    • 2人分
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    7分で完成、簡単玉ねぎのポタージュスープ

    玉ねぎ • 牛乳 • バター • コンソメ顆粒 • 塩 • 白胡椒
    • 2人分
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    血糖の上がりにくい全粒粉レーズンパン

    全粒粉 • 塩 • 砂糖 • ドライイースト • 牛乳 • レーズン • バター
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      血糖の上がりにくいサツマイモのポテサラ♪

      サツマイモ • 玉ねぎ • ベーコン • オリーブオイル • マヨネーズ • 塩胡椒 • 粉チーズ • 乾燥パセリ • ラカントS
      • 2人分
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      血糖の上がりにくい全粒粉パスタ♬

      全粒粉パスタ • オリーブオイル • ニンニク • 鷹の爪 • 塩胡椒 • ベーコン • ミニトマト • アンチョビ
      • 2人分
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      ドラゴンフルーツとアボカドのサラダ

      ドラゴンフルーツ • アボカド • きゅうり • マヨネーズ • ケチャップ • プレーンヨーグルト • レモン汁 • 塩胡椒 • 砂糖 • クミンとチリパウダー
      • 2人分
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      美味しいマスタード入りドレッシング

      オリーブオイル • レモン • 白ワインビネガー • 塩 • 黒胡椒 • マスタード
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        贅沢りんごコンポート入りパンナコッタ

        りんご大 • 砂糖 • 赤ワイン • レモン汁 • シナモンパウダー • 牛乳 • 生クリーム • 卵黄 • 砂糖 • ゼラチン粉末 • バニラエッセンス
        • 6-8人分
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        超簡単ホタテとベーコンのクリームシチュー

        ハウス北海道シチュー、クリーム • ベビーホタテ • ベーコン • 玉ねぎ • にんじん • バター • 牛乳 • 乾燥パセリ
        • 2人分
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        超簡単な濃厚タリアテッレカルボナーラ

        平打ち麺 • ベーコン • 玉ねぎ • 牛乳 • 生クリーム • 塩胡椒 • 卵黄 • 粉チーズ • オリーブオイル • ニンニク • バター
        • 1人分

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