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炊飯器レシピ!鶏胸肉のいしりカオマンガイ
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炊飯器レシピ!鶏胸肉のいしりカオマンガイ-レシピのメイン写真

炊飯器レシピ!鶏胸肉のいしりカオマンガイ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

いしりを使えばカオマンガイ、もしくは海南鶏飯。どちらにも似たおいしいライスレシピがつくれます。子ども達にも大人気です
このレシピの生い立ち
タイのカオマンガイ、シンガポールの海南鶏飯。どちらもナンプラーを使った独特な味ですが、日本にはいしるがある!いしるを使ってそれらの味を炊飯器で再現したいと思い作ってみました。炊飯器に入れて炊き込むだけ!簡単でした。

いしりを使えばカオマンガイ、もしくは海南鶏飯。どちらにも似たおいしいライスレシピがつくれます。子ども達にも大人気です
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タイのカオマンガイ、シンガポールの海南鶏飯。どちらもナンプラーを使った独特な味ですが、日本にはいしるがある!いしるを使ってそれらの味を炊飯器で再現したいと思い作ってみました。炊飯器に入れて炊き込むだけ!簡単でした。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

いしりを使えばカオマンガイ、もしくは海南鶏飯。どちらにも似たおいしいライスレシピがつくれます。子ども達にも大人気です
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タイのカオマンガイ、シンガポールの海南鶏飯。どちらもナンプラーを使った独特な味ですが、日本にはいしるがある!いしるを使ってそれらの味を炊飯器で再現したいと思い作ってみました。炊飯器に入れて炊き込むだけ!簡単でした。

いしりを使えばカオマンガイ、もしくは海南鶏飯。どちらにも似たおいしいライスレシピがつくれます。子ども達にも大人気です
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タイのカオマンガイ、シンガポールの海南鶏飯。どちらもナンプラーを使った独特な味ですが、日本にはいしるがある!いしるを使ってそれらの味を炊飯器で再現したいと思い作ってみました。炊飯器に入れて炊き込むだけ!簡単でした。

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材料

4人分
  1. 白米 3合
  2. いしり 大さじ2
  3. にんにく(チューブ) 小さじ1
  4. 生姜(チューブ) 小さじ1
  5. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  6. 鶏むね肉 2枚(600gほど)
  7. 長ネギの青い部分 1本分
  8. 乾燥パセリ お好みで
  9. タレ
  10. 長ネギ(白い部分) 1本
  11. いしり 大さじ1
  12. オイスターソース 大さじ1
  13. スイートチリソース 大さじ1
  14. 醤油 大さじ1
  15. 穀物酢 大さじ1
  16. 砂糖 小さじ1
  17. にんにく(チューブ) 小さじ1/2
  18. 生姜(チューブ) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    白米を研ぎます。

    • 炊飯器レシピ!鶏胸肉のいしりカオマンガイ作り方1写真
  2. 2

    いしり、生姜、ニンニク、鶏ガラスープの素を加えたら水を3合まで加えます。

    • 炊飯器レシピ!鶏胸肉のいしりカオマンガイ作り方2写真
  3. 3

    鶏むね肉にフォークで裏表穴を開けて味がしみこみやすくします。

    • 炊飯器レシピ!鶏胸肉のいしりカオマンガイ作り方3写真
  4. 4

    準備ができたら炊飯していきます。

    • 炊飯器レシピ!鶏胸肉のいしりカオマンガイ作り方4写真
  5. 5

    お釜に鶏むね肉、長ネギの青い部分をくわえます。

    • 炊飯器レシピ!鶏胸肉のいしりカオマンガイ作り方5写真
  6. 6

    長ネギの白い部分をみじん切りにします。

    • 炊飯器レシピ!鶏胸肉のいしりカオマンガイ作り方6写真
  7. 7

    ボウルにタレの材料を入れます。

    • 炊飯器レシピ!鶏胸肉のいしりカオマンガイ作り方7写真
  8. 8

    みじん切りにした長ネギを加えてよく混ぜたらタレのできあがりです。

    • 炊飯器レシピ!鶏胸肉のいしりカオマンガイ作り方8写真
  9. 9

    長ネギを取り出します。

    • 炊飯器レシピ!鶏胸肉のいしりカオマンガイ作り方9写真
  10. 10

    鶏むね肉を取り出し食べやすい大きさに切ります。

    • 炊飯器レシピ!鶏胸肉のいしりカオマンガイ作り方10写真
  11. 11

    お皿に盛り付けて、手順8のタレをかけ、お好みで乾燥パセリをかけたらできあがりです。

    • 炊飯器レシピ!鶏胸肉のいしりカオマンガイ作り方11写真

コツ・ポイント

今回からいものがあまり得意ではない子どもがいたのでチリはスイートチリソースを使いました。辛い味がお好みの場合は豆板醤を使って辛みをつけてくださいね。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2024/04/10 22:53に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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