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ビールがあう!!ヘルシー 小松菜サラダ
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ビールがあう!!ヘルシー 小松菜サラダ-レシピのメイン写真

ビールがあう!!ヘルシー 小松菜サラダ

よぴ57
よぴ57 @cook_40197730

お酒のアテを想定しているので、お子様などが食べる場合は、ニンニク抜きでトマトやゴーダチーズを追加して美味しいです!
このレシピの生い立ち
ちんげん菜で美味しそうなレシピをみたので、小松菜でアレンジしてみました!

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ビールがあう!!ヘルシー 小松菜サラダ

よぴ57
よぴ57 @cook_40197730

お酒のアテを想定しているので、お子様などが食べる場合は、ニンニク抜きでトマトやゴーダチーズを追加して美味しいです!
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ちんげん菜で美味しそうなレシピをみたので、小松菜でアレンジしてみました!

お酒のアテを想定しているので、お子様などが食べる場合は、ニンニク抜きでトマトやゴーダチーズを追加して美味しいです!
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材料

  1. 小松菜 4株
  2. ツナ缶 1缶
  3. ニンニク 1かけ
  4. a塩 約小さじ1/3
  5. aブラックペッパー お好みで
  6. a味の素 8振り
  7. aごま油 大さじ1
  8. いりごま あればお好みで
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作り方

  1. 1

    小松菜を5センチほどに切る

    • ビールがあう!!ヘルシー 小松菜サラダ作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶の水を切る(オイル缶ならオイルを捨てる)

    • ビールがあう!!ヘルシー 小松菜サラダ作り方2写真
  3. 3

    ニンニクをする

    • ビールがあう!!ヘルシー 小松菜サラダ作り方3写真
  4. 4

    aの調味料を入れる
    ※お好みでいりごまをふる

    • ビールがあう!!ヘルシー 小松菜サラダ作り方4写真
  5. 5

    出来上がり!

    • ビールがあう!!ヘルシー 小松菜サラダ作り方5写真
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よぴ57
よぴ57 @cook_40197730
2021/06/18 09:05に公開

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