【発酵】ニラ醤油麹【アンチエイジング】
野菜嫌いの野菜レシピ @cook_40447005
ニラを醤油麹であえるだけで、万能だれになります。豆腐にかけると、美味しい!
そのままご飯にかけても、焼いた肉にかけても！
このレシピの生い立ち
発酵食品を食事にたくさん取り入れたくて作りました。
【発酵】ニラ醤油麹【アンチエイジング】
ニラを醤油麹であえるだけで、万能だれになります。豆腐にかけると、美味しい!
そのままご飯にかけても、焼いた肉にかけても！
このレシピの生い立ち
発酵食品を食事にたくさん取り入れたくて作りました。
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はじめまして。アラフィフダイエッターです!高校生と社会人、3人の子供がいます。痩せにくく、代謝が落ちる40～50代からの野菜たっぷり、発酵食品たっぷりのアンチエイジングとダイエットに効果抜群のレシピをいろいろ作っていこうと思います。よろしくお願いします！Instagramアカウントダイエット @yuki54373作り置き、弁当、仕送り @taku_ben
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