スピード調理!かんたんつくねバーグ

ベレまま @cook_40296408
朝のお弁当作りは時間との勝負。工程も洗い物も少なくメインのおかずを作りましょう♬
このレシピの生い立ち
ひき肉料理は家計の味方。朝の忙しい時間でもかんたんにできるように考えました。
スピード調理!かんたんつくねバーグ
朝のお弁当作りは時間との勝負。工程も洗い物も少なくメインのおかずを作りましょう♬
このレシピの生い立ち
ひき肉料理は家計の味方。朝の忙しい時間でもかんたんにできるように考えました。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにし、フライパンで透明になるまで炒めます。そのままフライパンであら熱を取ります。
- 2
ボールに豚ひき肉、卵、片栗粉、塩、コショウを入れて粘り気が出るまで、菜箸で混ぜます。ここに炒め油と一緒に玉ねぎも投入。
- 3
食べやすい大きさにタネを丸めます。油も入ると手にくっつきません。
- 4
中火で3分焼いて、ひっくり返します。もう3分焼くとふっくら丸くなってきます。
- 5
弱火にしお酒を入れて、フタをして1分蒸し焼きにします。
- 6
おしょうゆ、みりん、砂糖を入れて、焦がさないように気をつけながら、フライパンを回し味をからめて完成です。
コツ・ポイント
タネに粘り気がでるまでしっかり混ぜること。手ごねしなくてもOK!菜箸でグルグル混ぜましょう。
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