レンジで簡単！豆苗とツナのさっぱりサラダ
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
レンジ調理なので洗い物も少なく、あっという間にできるのもうれしいところ。ツナと合わせる事でボリューム満点！
このレシピの生い立ち
豆苗をレンジで調理するレシピを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
豆苗は根元を切り落とし3等分に切り、耐熱容器に入れラップをふんわりかけ600wで2分レンジで加熱する。
- 2
①の粗熱が取れたら★とツナ缶を加え、良く混ぜ合わせる。
- 3
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
コツ・ポイント
・ツナ缶のオイルには旨味が詰まっているので、捨てないで使って下さいね。
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