ヘルシー ささみとキャベツのレンジ蒸し

ゆいゆいまるん
ゆいゆいまるん @cook_40297020

油なし!ささみとキャベツでヘルシーだけど、食べ応えたっぷり!
このレシピの生い立ち
レンジはヘルシー、楽チン。

ヘルシー ささみとキャベツのレンジ蒸し

油なし!ささみとキャベツでヘルシーだけど、食べ応えたっぷり!
このレシピの生い立ち
レンジはヘルシー、楽チン。

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材料

  1. ささみ 4本
  2. キャベツ お好み
  3. キムチの素 大さじ2
  4. 胡椒 適宜
  5. 適宜

作り方

  1. 1

    ブレイン液に漬けたささみを準備。

  2. 2

    ボールにカットしたキャベツ、ささみ、キャベツの順に乗せる。

  3. 3

    キムチの素と胡椒をかけて、火が通るまで、レンチン。

  4. 4

    お好みで、塩加減や辛さを加えて下さい。私は一味を加えました。

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ゆいゆいまるん
ゆいゆいまるん @cook_40297020
に公開
簡単、美味しー、ヘルシーがモットーです。そしてお酒のおつまみ大好き。あ、お財布にも優しいです。簡単にお料理振る舞えたらいいなぁ、でも忘れるのもったいないなあ〜という思いからレシピ投稿始めてみました。分かりやすいのが一番。分量はちょっと適当で覚え書きです。副菜多め。イベントのレシピも好きです。最近ダイエットメニューも研究中です。
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