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優しい甘さ、パンプキンポタージュ。
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優しい甘さ、パンプキンポタージュ。-レシピのメイン写真

優しい甘さ、パンプキンポタージュ。

あーちゃんカフェ♪
あーちゃんカフェ♪ @cook_40446151

濃厚で、滑らか~なポタージュです。優しい甘さのスープです。
このレシピの生い立ち
我が家では不人気なかぼちゃ、何とか食べてもらいたくて、スープにしてみました。

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我が家では不人気なかぼちゃ、何とか食べてもらいたくて、スープにしてみました。

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あーちゃんカフェ♪
あーちゃんカフェ♪ @cook_40446151

濃厚で、滑らか~なポタージュです。優しい甘さのスープです。
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我が家では不人気なかぼちゃ、何とか食べてもらいたくて、スープにしてみました。

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材料

  • かぼちゃ(正味量) 約360g
  • 玉葱 1個
  • バター 10g
  • A牛乳 350ml
  • A水 200ml
  • Aマギーブイヨン(※1) 1個
  • A砂糖 小さじ1/2~1
  • 塩,こしょう(※2) 適量
  • 生クリーム(またはコーヒーミルク) あれば
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とワタを取り、5~6センチにカットする。耐熱皿にのせラップをして、2分程電子レンジで加熱する。皮部分を取る。

    • 優しい甘さ、パンプキンポタージュ。作り方1写真
  2. 2

    玉葱はなるべく薄い、薄切りにする。鍋にバターを入れ、玉葱をよく炒める。(結構炒めた方が、甘みが増して美味しくなります。)

    • 優しい甘さ、パンプキンポタージュ。作り方2写真
  3. 3

    そこへ①のかぼちゃ、Aを入れます。最初は強火で煮立ったら弱火にして、かぼちゃが柔らかくなるまで煮込む。

    • 優しい甘さ、パンプキンポタージュ。作り方3写真
  4. 4

    火を止め、粗熱を取り冷ます。ブレンダーで攪拌して、塩,こしょうを味を見て加える。冷製でも温めても、どちらでもお好みで。

    • 優しい甘さ、パンプキンポタージュ。作り方4写真
  5. 5

    器によそい、お好みで生クリームやコーヒーミルクをたらす。乾燥パセリを散らしても素敵です♪

    • 優しい甘さ、パンプキンポタージュ。作り方5写真

コツ・ポイント

南瓜の量は、種とワタ、皮を含めた分量です。
塩やこしょうは、味を見て調整してみてくださいね。(※1)顆粒コンソメの場合、小さじ2入れてます。(※2)塩は、小さじ1/3~1/2程度入れてます。
かぼちゃの皮は、少し残っていてもOKです。

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あーちゃんカフェ♪
あーちゃんカフェ♪ @cook_40446151
2021/06/26 21:07に公開
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このレシピのキーワード

ポタージュ かぼちゃ 生クリーム バター 牛乳 玉ねぎ

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