【ホットクック】豚野菜丼【作り置き】

紀怜母
紀怜母 @cook_40282971

豚肉とたっぷりの野菜を使った丼の具をホットクックで作り置き。子供向けに優しい味付けになっています。
このレシピの生い立ち
手軽に野菜とお肉を子どもに食べさせたくて、豚丼のレシピを参考に作ってみました。

【ホットクック】豚野菜丼【作り置き】

豚肉とたっぷりの野菜を使った丼の具をホットクックで作り置き。子供向けに優しい味付けになっています。
このレシピの生い立ち
手軽に野菜とお肉を子どもに食べさせたくて、豚丼のレシピを参考に作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

(大人2人+幼児2人)×4回分
  1. 玉ねぎ 2玉
  2. にんじん 1本
  3. しめじ 2パック
  4. チンゲン菜 2株
  5. にんにく 3片
  6. 豚バラ肉 800g
  7. 片栗粉 大さじ3
  8. しょうゆ 77cc
  9. みりん 115cc
  10. チューブ生姜 10cm

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切り、ホットクックの内鍋に入れる。

  2. 2

    例)玉ねぎを薄切り、にんじんを大きめのみじん切り、しめじ・チンゲン菜をざく切り。

  3. 3

    にんにくをみじん切りして、内鍋に加える。

  4. 4

    豚バラ肉を食べやすい大きさに切り、片栗粉と一緒にポリ袋に入れる。袋の中で片栗粉をまぶし、揉み込む。

  5. 5

    内鍋に、袋から出した豚バラを平らになるように入れる。

  6. 6

    しょうゆ、みりん、チューブ生姜を内鍋に加え、ホットクック本体に内鍋を入れる。

  7. 7

    ホットクック本体に混ぜ技ユニットを取り付ける。

  8. 8

    ホットクックで「手動でつくる」→「炒める」→「10分」にセットしてスタート。出来上がったら、ヘラなどで混ぜる。

  9. 9

    食べる分をご飯(分量外)にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

一回分ずつラップして、フリーザーパックに入れて冷凍保存しています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
紀怜母
紀怜母 @cook_40282971
に公開

似たレシピ