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シュガーフリー♡爽やか焼きプリン♪
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シュガーフリー♡爽やか焼きプリン♪-レシピのメイン写真

シュガーフリー♡爽やか焼きプリン♪

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

無糖だけど焼いたバナナとレーズンの甘みで爽やかな美味しいプリンの出来上がり！ダイエット中の方や幼児のおやつにも◎
このレシピの生い立ち
お家にあるヨーグルトで何かおやつができたらと作ってみたら、3歳9ヶ月の娘にも大好評だったレシピです♪水切りせずに作りましたが、時間があれば軽く水切りいただく方が仕上がり後の水分が出ないです。

無糖だけど焼いたバナナとレーズンの甘みで爽やかな美味しいプリンの出来上がり！ダイエット中の方や幼児のおやつにも◎
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シュガーフリー♡爽やか焼きプリン♪

サチsachi♪
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無糖だけど焼いたバナナとレーズンの甘みで爽やかな美味しいプリンの出来上がり！ダイエット中の方や幼児のおやつにも◎
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材料

三人分
  1. 無糖ヨーグルト 100g程度
  2. お麩(又は小麦粉、米粉、乾燥おからで代用可) 10g強
  3. バナナ 2本
  4. 無糖レーズン 一掴み
  5. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    時間に余裕があればレーズンはヨーグルトに一晩入れて柔らかくしておくと◎。
    ※時間がなければ次の工程へ♪

  2. 2

    バナナを軽く潰します。
    全ての材料を混ぜて、220度で30分弱、中まで焼けたら出来上がり！

    • シュガーフリー♡爽やか焼きプリン♪作り方2写真
  3. 3

    そのままで美味ですが、甘くしたい方は、仕上がり後に少し水分が出るので、お好みでメープルシロップと和えてかけても◎。

    • シュガーフリー♡爽やか焼きプリン♪作り方3写真

コツ・ポイント

お好みで軽く水切りしてください。
しなくても美味しく出来上がります♪

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サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868
2021/06/24 23:52に公開
サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸 を育む食 」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21894032
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