CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
もやしとズッキーニのツナ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
もやしとズッキーニのツナ和え-レシピのメイン写真

もやしとズッキーニのツナ和え

クック8A2S3J☆
クック8A2S3J☆ @cook_40452103

覚書き
このレシピの生い立ち
ズッキーニが食べたくて

覚書き
このレシピの生い立ち
ズッキーニが食べたくて

もっと読む

もやしとズッキーニのツナ和え

クック8A2S3J☆
クック8A2S3J☆ @cook_40452103

覚書き
このレシピの生い立ち
ズッキーニが食べたくて

覚書き
このレシピの生い立ち
ズッキーニが食べたくて

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ズッキーニ 1/2本
  2. もやし 1/2袋
  3. ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  4. 白いりゴマ 大さじ1
  5. ☆しょうゆ 大さじ1/2
  6. ☆ごま油 大さじ1
  7. ☆鶏がらスープの素 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ズッキーニはへたを切り落とし、斜め切りにして千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にもやし、水(分量外大さじ1)を入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、水気をきり粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルに☆をいれて混ぜ、もやし、ズッキーニ、ツナ、白いりゴマを加えて混ぜる。(ツナ缶は缶汁をきる。)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

クック8A2S3J☆
クック8A2S3J☆ @cook_40452103
2021/06/26 09:17に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 新玉ねぎの漬けサラダ
  2. 柚子あんスイーツぎょうざ
  3. じゃがいもぎょうざ
  4. 新玉ねぎ入りニラぎょうざ
  5. パプリカのナムル
  1. 香ばしい♪︎フライパン使いごま油で焼き鮭
  2. きゅうりとツナの旨塩和え
  3. 夏の休日ランチにトマトとツナの冷製パスタ
  4. タレが美味しい！マグロの漬け丼
  5. 簡単に出来るチンジャオロース(和風)
  6. (Oyakodon) Japanese Chicken and Egg Rice Bowl
  7. Coffee Butter Cookies Recipe | Hong Kong Jenny Bakery Style
  8. Marble butter cake
  9. No Bake Pistachio Cream Cheese Pie
  10. Chocolate Custard Cream Pie / Cocoa Puff Pastry Dough
  1. ゆかりのイブクロ　　マグロのかまの塩焼き
  2. 冷しゃぶのたれ
  3. プチ玉葱のマリネ
  4. おにぎらず いろいろ ４種 (覚書)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21895098
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close