もやしとズッキーニのツナ和え

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もやしとズッキーニのツナ和え

クック8A2S3J☆ @cook_40452103

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材料

2人分

ズッキーニ 1/2本
もやし 1/2袋
ツナ缶(オイル漬け) 1缶
白いりゴマ大さじ1
☆しょうゆ大さじ1/2
☆ごま油大さじ1
☆鶏がらスープの素小さじ1/2

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作り方

1

ズッキーニはへたを切り落とし、斜め切りにして千切りにする。
2

耐熱容器にもやし、水(分量外大さじ1)を入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、水気をきり粗熱をとる。
3

ボウルに☆をいれて混ぜ、もやし、ズッキーニ、ツナ、白いりゴマを加えて混ぜる。(ツナ缶は缶汁をきる。)

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クック8A2S3J☆

クック8A2S3J☆ @cook_40452103

2021/06/26 09:17に公開

このレシピのキーワード

ツナもやしズッキーニ

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