レンチンで、ピーマンの塩昆布&胡麻和え めいな @meinaa 覚え書きこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 覚え書きこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む レンチンで、ピーマンの塩昆布&胡麻和え めいな @meinaa 覚え書きこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 覚え書きこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 4個 〇塩昆布 ふたつまみ~ 〇白すり胡麻 小さじ2~ 〇ごま油 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは縦切りし、へた&種を取り、斜め切りする。 2 ①をボールに入れラップし、レンジ600W3分チンする。 3 ②に〇を入れ、まんべんなく混ぜる。粗熱取れたら冷蔵庫で保存。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21895914 コピーしました! めいな @meinaa 2021/06/24 03:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めいな もっと読む このレシピのキーワード ごま和え ピーマン 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ おうちで簡単!モツ煮込み えのきコーンバター炒め 焼鳥屋さんの♨️たまご雑炊 豚ニラ玉炒め ナスと豚バラ炒め 簡単!カレールーでキーマカレー! おかわりが止まらない!ゴーヤの佃煮 レンジで☆人参と塩昆布和え〜お弁当にも ささみとオクラの梅和え*ヘルシー副菜 梅講師直伝㊱赤しそジュースのしそで佃煮 Crispy Spicy Cauliflower Tacos |🌱Vegan Japanese Wagyu Beef Curry BakPao Steamed Bun with Chocolate Filling White Chocolate Matcha Cookies Korean Wagyu Beef Bulgogi with Jasmine Rice 醤油うどん風冷やしうどん28きくらげ天2 明治ストロベリーチョコレートホットサンド 圧力調理でふんわり!白米 豚バラとズッキーニのアラビアータ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21895914