かぼちゃとブロッコリーのサラダ

かぼちゃとブロッコリーのサラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃとブロッコリーのサラダ

森の雨音 @cook_40252223

シンプルだけれど色合い鮮やかなサラダ。ごまの風味が生きています。
このレシピの生い立ち
色鮮やかで、お弁当のおかずにぴったりなレシピです。

シンプルだけれど色合い鮮やかなサラダ。ごまの風味が生きています。
このレシピの生い立ち
色鮮やかで、お弁当のおかずにぴったりなレシピです。

もっと読む

かぼちゃとブロッコリーのサラダ

森の雨音 @cook_40252223

シンプルだけれど色合い鮮やかなサラダ。ごまの風味が生きています。
このレシピの生い立ち
色鮮やかで、お弁当のおかずにぴったりなレシピです。

シンプルだけれど色合い鮮やかなサラダ。ごまの風味が生きています。
このレシピの生い立ち
色鮮やかで、お弁当のおかずにぴったりなレシピです。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

かぼちゃ８０ｇ
ブッコリー３０ｇ
マヨネーズ小さじ１と1/2
白すりごま小さじ１
しょうゆ少々
塩こしょう少々

レシピを保存

作り方

1
かぼちゃは一口大に切ってラップをし、600Ｗの電子レンジで4分半加熱します。
2
かぼちゃはフォークで荒くつぶします。
3
一口大に小房に分け、600Ｗのレンジで1分加熱しておいたブロッコリーも合わせます。
4
マヨネーズ、白ごま、しょうゆを加え、塩こしょうで味を調えてできあがり。

コツ・ポイント

かぼちゃは粗くつぶすと、かぼちゃの存在感があっておいしいです。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

森の雨音 @cook_40252223

2021/08/20 11:47に公開

シンプルでおいしい料理を作りたい！旬の食材とちょっとしたコツとアイデアで、作る人も食べる人も、日々のごはんタイムが楽しくなる料理を作りたいなと思っています。趣味はミュージカル鑑賞、ギター弾き語り、音楽鑑賞。星野源さんの音楽が大好きです。☆料理レシピコンテスト受賞歴☆第20回豆!豆!料理コンテスト優秀賞惣菜アイデアコンテスト日本フードコーディネータ協会賞　など

もっと読む

このレシピのキーワード

サラダかぼちゃ

似たレシピ

その他のレシピ