ねぎ塩ささみと舞茸 作り置きに

lunadrop
lunadrop @lunadrop

ささみをねぎ塩で漬ける。まいたけのプロテアーゼが肉のたんぱく質を分解し、肉の食感を柔らかくしてくれます。
このレシピの生い立ち
お弁当に入れました。

ねぎ塩ささみと舞茸 作り置きに

ささみをねぎ塩で漬ける。まいたけのプロテアーゼが肉のたんぱく質を分解し、肉の食感を柔らかくしてくれます。
このレシピの生い立ち
お弁当に入れました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鶏ささみ 5~6本
  2. 舞茸 2/3パック
  3. 小葱 きざみ 適量
  4. ごま 大さじ1
  5. 中華だし(顆粒) 8g

作り方

  1. 1

    材料をすべてジップロックに入れ、もみこむ。
    冷蔵庫で一晩。

  2. 2

    フライパン調理。
    舞茸は肉を柔らかくし、かさまし効果もあり。お弁当にもいいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
lunadrop
lunadrop @lunadrop
に公開
レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です^^
もっと読む

似たレシピ