管理栄養士のはるみ先生です。甘味に玄米甘酒を使って作りました。調味料で発酵食品を使うことで発酵食品がとりやすくなります。
このレシピの生い立ち

発酵食品を食べて腸内環境を整えましょう。免疫力が高まります。砂糖のかわりにみりんや甘酒を使いましょう。調味料として発酵食品を使うことで使う頻度が増やせそう‼️みりんや甘酒は血糖値上昇が緩やかで効率よくエネルギーにすることができる。