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    鶏胸肉とブロッコリーのレモンしょうゆ炒め

    鶏胸肉 • ブロッコリー • 料理酒、片栗粉 • しょうゆ、みりん、レモン汁 • オリーブ油
    • 3人分
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    マンゴープリン

    冷凍マンゴー • 牛乳 • マンゴージャム • グラニュー糖 • 粉ゼラチン • 湯 • マンゴージャム • 水
    • 80mlの容器7個分
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    レンジでさつまいものレモンマーマレード煮

    さつまいも • 水 • レモンマーマレード
    • 2人分
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    パプリカの塩昆布和え

    黄赤パプリカ • 塩昆布 • ツナ缶 • 料理酒
    • 4人分
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    ほうれん草のオープンオムレツ

    卵 • 冷凍ほうれん草 • 玉ねぎ • 粉チーズ • 塩 • こしょう • オリーブ油 • イチゴジャム • ケチャップ
    • 4人分
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    キャロットケーキ

    にんじん • クルミ • レーズン • 卵 • オレンジジャム • 砂糖 • サラダ油 • 薄力粉 • ベーキングパウダー
    • マフィンカップ3個分
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    モロヘイヤと豚肉のスタミナ炒め

    豚肉ロース薄切り • モロヘイヤ • 玉ねぎ • にんにく • しょうゆ • みりん • 料理酒 • サラダ油
    • 2人分
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    にんじんの塩きんぴら

    にんじん • 料理酒 • みりん • 塩 • サラダ油
    • 4人分
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    さんまの蒲焼缶とチーズのピーマンボート

    さんま蒲焼缶 • ピーマン • ピザ用チーズ • マンゴージャム • ケチャップ
    • 2人分
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    骨ごと食べる!イワシの磯辺焼き

    イワシ • 玉ねぎ • しょうが • 海苔 • 卵 • 薄力粉 • 塩 • サラダ油 • あんずジャム • しょう油 • 酒 • みりん
    • 2人分
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    あさりとキャベツのミルクスープ

    あさり水煮缶 • キャベツ • 水 • 料理酒 • 牛乳 • 味噌 • 塩、こしょう
    • 2人分
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    サバのチーズ焼き

    サバ切り身 • 塩 • こしょう • 料理酒 • スライスチーズ • サラダ油 • じゃがいも • アスパラ • カラーピーマン • サラダ油
    • 4人分
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    鶏肉とアスパラガスとトマトの蒸し焼き

    鶏胸肉 • アスパラガス • ミニトマト • 料理酒、片栗粉 • オリーブ油 • 塩 • こしょう
    • 3人分
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    ブロッコリーとアサリのにんにく炒め

    ブロッコリー • アサリむき身 • にんにく • 塩 • 料理酒 • サラダ油
    • 4人分
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    簡単副菜!ブロッコリーの粒マスタード和え

    ブロッコリー • ジャム • マヨネーズ • 粒マスタード
    • 3人分
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    砂肝とピーマンのにんにく炒め

    砂肝 • ピーマン • にんにく • 料理酒 • 塩 • 粗挽き黒こしょう • ごま油
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      カレイのフライ ママレードソース

      カレイ • バッター液 • 卵 • 小麦粉 • 水 • パン粉 • サラダ油 • ディップソース • ジャム • トマトケチャップ、マヨネーズ • 添え野菜等
      • 3~4人分
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      米粉ときな粉の焼きドーナツ

      米粉 • きな粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 牛乳 • クランベリージャム • サラダ油
      • 6個分
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      鶏レバーの甘辛煮

      鶏レバー • しょうが • 酒 • しょうゆ、みりん、ジャム
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        アサリ入り卯の花

        おから • アサリのむき身 • 油揚げ • 長ねぎ • ごぼう • にんじん • 干し椎茸 • サラダ油 • だし汁 • しょう油 • みりん風調味料 • 砂糖 •
        • 4人分
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