和牛がお安く買えたので(*´∇`*)このレシピの生い立ち日々の記録です
お肉は常温にしてフォークでプスプス刺しておく。
サラダ油を引き、熱したフライパンで中強火で片面を焼き肉汁が出て来たら反対側も焼く
アルミホイルに取り出して包む2、3分したらカットする
愛情込めて
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