中学生お弁当　2021/7/13 記録用

はじめてのつくれぽをする
ゆぅまろちゃん
ゆぅまろちゃん @yumaro_anz

球技大会だから少なめで!って、お腹空くから多めで!じゃないのね…どんどん量が減ってくけど夏乗り切れるのかな(˘･_･˘)
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自分の記録用

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材料

  1. 豚肩ロース 適量
  2. アスパラ
  3. ほうれん草
  4. ニンジン
  5. ウィンナー

作り方

  1. 1

    ✤コロッケ
    衣をつけて冷凍
    ✤アスパラ肉巻き
    衣をつけて冷凍
    ✤ほうれん草とニンジンナムル
    前日作り置き
    ✤卵焼き

  2. 2

    ✤ウィンナー
    ✤俵おむすび

    お弁当箱　600ml

コツ・ポイント

コロッケ＆アスパラは衣をつけて冷凍しておいたので朝揚げるだけ。
その間に卵焼きとウィンナーを焼く。
前日作り置きしておいたナムルは詰めるだけ。
作り置きおかずを活用して、なるべく朝は楽にお弁当作り♫

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レシピ作者

ゆぅまろちゃん
ゆぅまろちゃん @yumaro_anz
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息子は、食わず嫌い…>_<…皆様の素敵なレシピを参考にさせてもらいながら、息子の美味しいが聞きたくて日々頑張ってます♫っと、投稿させてもらってからあっという間に息子も高校生に♡食わず嫌いだった息子も身長を伸ばすため日々食べれるものが増えてきました！自分の記録用として掲載中。いつも代わり映えしないお弁当ですが…よろしくお願いします(◍•ᴗ•◍)
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