ささみは大きな筋を取り、半分にそぎ切りして塩コショウをする。
ビニール袋の中でささみに小麦粉をまぶす。

❶の卵にささみをくぐらせてフライパンで焼く。
（小袋のケチャップ別添）

＊にんじんとベーコンのマヨ和え
みなむーんさんのレシピをお借りしました。
レシピID:18086756

＊ソーセージ
パリッと焼いてカレー粉とブラックペッパーをふりかける。