CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
沢山食べれる!#ズッキーニの胡椒ナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
沢山食べれる!#ズッキーニの胡椒ナムル-レシピのメイン写真

沢山食べれる!#ズッキーニの胡椒ナムル

大阪の白熊
大阪の白熊 @cook_40308362

副菜にもおつまみにも。
レンチンで簡単、挽き立て胡椒で刺激があるナムルが出来ます。
このレシピの生い立ち
友達が新鮮なズッキーニをくれました。
前からよく作っていたナムルですが、ズッキーニはなんだかボンヤリした味になり物足りない気がしていました。
思い切って沢山胡椒を挽いてみたら美味しくなりました♪

副菜にもおつまみにも。
レンチンで簡単、挽き立て胡椒で刺激があるナムルが出来ます。
このレシピの生い立ち
友達が新鮮なズッキーニをくれました。
前からよく作っていたナムルですが、ズッキーニはなんだかボンヤリした味になり物足りない気がしていました。
思い切って沢山胡椒を挽いてみたら美味しくなりました♪

もっと読む

沢山食べれる!#ズッキーニの胡椒ナムル

大阪の白熊
大阪の白熊 @cook_40308362

副菜にもおつまみにも。
レンチンで簡単、挽き立て胡椒で刺激があるナムルが出来ます。
このレシピの生い立ち
友達が新鮮なズッキーニをくれました。
前からよく作っていたナムルですが、ズッキーニはなんだかボンヤリした味になり物足りない気がしていました。
思い切って沢山胡椒を挽いてみたら美味しくなりました♪

副菜にもおつまみにも。
レンチンで簡単、挽き立て胡椒で刺激があるナムルが出来ます。
このレシピの生い立ち
友達が新鮮なズッキーニをくれました。
前からよく作っていたナムルですが、ズッキーニはなんだかボンヤリした味になり物足りない気がしていました。
思い切って沢山胡椒を挽いてみたら美味しくなりました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人前
  • ズッキーニ 2本
  • 鶏ガラスープ 小匙3
  • スパイスアップレインボーペッパー ミルで6回位挽く
  • 胡麻油 小匙1~2
  • 胡麻 お好みの量で
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ズッキーニは3ミリ幅位に輪切りし、鶏ガラスープをかけて耐熱容器に入れてフンワリラップしてレンジで3分位。胡椒を挽きます。

    • 沢山食べれる!#ズッキーニの胡椒ナムル作り方1写真
  2. 2

    更に胡麻油と煎り胡麻も加えて、レンジでチンした時に出た汁ごとよく混ぜ合わせたら出来上がりです。

    • 沢山食べれる!#ズッキーニの胡椒ナムル作り方2写真

コツ・ポイント

挽き立ての胡椒を沢山加えることで、食べ飽きしない味になります。
レインボーペッパーがなければ黒胡椒で。でも挽き立てでお願いします。
うちは、ゆで葉果菜というスイッチ任せで柔らかくなりますので目安時間を書きました。
適当に調整お願い致します。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

大阪の白熊
大阪の白熊 @cook_40308362
2021/07/10 05:47に公開
見て下さってありがとうございます。お料理好きでお酒も好きです(^o^)お酒の肴も沢山作っています。こちらには出来るだけ簡単で作りやすいレシピを投稿していこうと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル ズッキーニ ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 間引き人参(人参の葉)と挽き肉の炒め物
  2. 記録用_タコライス
  3. レンジで簡単茄子のお浸し
  4. 豚こまとじゃがいものバター醤油炒め
  5. 宮下家のさつまいもサラダ
  1. ☆絶品煮込みハンバーグ☆
  2. 簡単!!オートミールでバナナケーキ♪
  3. 【簡単】焦がしバターの本格カヌレ
  4. 朝食に簡単♪オートミールクリームグラタン
  5. 簡単✨冷奴になめ茸✨温奴でも✨
  6. Southwest Chicken and Rice Quinoa
  7. Sun-Dried Tomato Spinach Pasta
  8. Peanut Butter Cookies
  9. Hermits
  10. Scallion Ginger Meatballs w/ Bulgogi Sauce
  1. 1歳からの焼きとうもろこしビスケット
  2. チェリーチーズケーキ
  3. オシャレなマッシュポテトじゃがいも1個分
  4. デミハンバーグメインの夕飯メニュー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21930224
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close