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チョ簡単!ほうれん草ナムル~自信作
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チョ簡単!ほうれん草ナムル~自信作-レシピのメイン写真

チョ簡単!ほうれん草ナムル~自信作

キッチンjy
キッチンjy @cook_40296798

この味付けとゆで方は
私だけの自慢味付けです~
しゃきしゃきで
サラダ感覚で多く食べられるし
火をつかわないのが魅力です
このレシピの生い立ち
ナムルが好きですけど
ナムルって茹で過程が…だよね!(笑)
だから考えました。
ラックラックだから
すぐ作って食べられるからいいですよね~

この味付けとゆで方は
私だけの自慢味付けです~
しゃきしゃきで
サラダ感覚で多く食べられるし
火をつかわないのが魅力です
このレシピの生い立ち
ナムルが好きですけど
ナムルって茹で過程が…だよね!(笑)
だから考えました。
ラックラックだから
すぐ作って食べられるからいいですよね~

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チョ簡単!ほうれん草ナムル~自信作

キッチンjy
キッチンjy @cook_40296798

この味付けとゆで方は
私だけの自慢味付けです~
しゃきしゃきで
サラダ感覚で多く食べられるし
火をつかわないのが魅力です
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ナムルが好きですけど
ナムルって茹で過程が…だよね!(笑)
だから考えました。
ラックラックだから
すぐ作って食べられるからいいですよね~

この味付けとゆで方は
私だけの自慢味付けです~
しゃきしゃきで
サラダ感覚で多く食べられるし
火をつかわないのが魅力です
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ナムルが好きですけど
ナムルって茹で過程が…だよね!(笑)
だから考えました。
ラックラックだから
すぐ作って食べられるからいいですよね~

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材料

2人分
  • ほうれん草 1束(210㌘)
  • 醤油 1㍉
  • 塩 1㍉
  • 砂糖 1㍉
  • おろしにんにく 2.5㍉
  • ごま油 7.5㍉
  • ごま 少し
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作り方

  1. 1

    ほうれん草210㌘(1袋)
    洗って水を軽く切り
    ボール中に収まるように
    葉っぱと下を1/2に切ります

    • チョ簡単!ほうれん草ナムル~自信作作り方1写真
  2. 2

    ポートでお湯1リットル沸かして
    ボールにかけて大抵10秒以内に
    そのあとすぐ水で洗います

    • チョ簡単!ほうれん草ナムル~自信作作り方2写真
  3. 3

    それを水を絞って食べやすいsizeに切ります。

    味付けして和えれば完成~

    • チョ簡単!ほうれん草ナムル~自信作作り方3写真
  4. 4

    この味付け
    さっぱり感~
    しゃきしゃき
    ラックラック

    • チョ簡単!ほうれん草ナムル~自信作作り方4写真

コツ・ポイント

#ほうれん草
#ナムル
#さっぱり
#火を使わない!

お湯いれて、ボールから 早く出すこと
大抵10以内

塩気が足りない方は
塩少しだけ出してくださいね~

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キッチンjy
キッチンjy @cook_40296798
2021/07/14 20:57に公開
私は韓国料理教室をやっており、自分流で研究し創作料理や簡単、スピードな料理が大好きで~色々頑張りたいと思っておりま~す~✴️フォロー、いいね~つくれぽも~宜しくお願いします~いつも ありがとうございます~( ´∀`)Instagramは  kitchen_jyblogはアメバで kitchen-jy만개의 레시피 키친JY(韓国料理サイト)
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このレシピのキーワード

ナムル ほうれん草 ゴマ

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