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おいしいよ~☆鶏ささ身のクリスピー南蛮♪
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おいしいよ~☆鶏ささ身のクリスピー南蛮♪-レシピのメイン写真

おいしいよ~☆鶏ささ身のクリスピー南蛮♪

🍳ムクトの資格試験ごちそうレシピ
🍳ムクトの資格試験ごちそうレシピ @cook_40235518

揚げ物だから調理簡単♪
ザックザック新食感に特製甘酢と
タルタル♡
ヘルシーな鶏ささ身でも
ボリュームアップ⤴

このレシピの生い立ち
衣の食感を変えて南蛮を食べてみたい
そんな発想から作ってみました♪

揚げ物だから調理簡単♪
ザックザック新食感に特製甘酢と
タルタル♡
ヘルシーな鶏ささ身でも
ボリュームアップ⤴

このレシピの生い立ち
衣の食感を変えて南蛮を食べてみたい
そんな発想から作ってみました♪

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おいしいよ~☆鶏ささ身のクリスピー南蛮♪

🍳ムクトの資格試験ごちそうレシピ
🍳ムクトの資格試験ごちそうレシピ @cook_40235518

揚げ物だから調理簡単♪
ザックザック新食感に特製甘酢と
タルタル♡
ヘルシーな鶏ささ身でも
ボリュームアップ⤴

このレシピの生い立ち
衣の食感を変えて南蛮を食べてみたい
そんな発想から作ってみました♪

揚げ物だから調理簡単♪
ザックザック新食感に特製甘酢と
タルタル♡
ヘルシーな鶏ささ身でも
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衣の食感を変えて南蛮を食べてみたい
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材料

2人分
  • 鶏ささ身 200g
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 50g
  • 冷水 70ml
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 天かす 30g
  • タルタルソース
  • ゆで卵 1個
  • ★マヨネーズ 大さじ3
  • ★レモン汁 小さじ1/2
  • ★ドライパセリ 小さじ1/2
  • 甘酢
  • ☆酢 大さじ3
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • 付け合せの野菜
  • レタス 4枚
  • ミニトマト 4個
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作り方

  1. 1

    【下準備】
    ささ身はスジをとり
    軽く塩コショウをふる

  2. 2

    【甘酢を作る】
    耐熱ボールに☆を入れてレンジで3分間
    加熱する

  3. 3

    【タルタルソースを作る】
    ゆで卵を細かく砕き
    ★を加えてよく和える
    ※冷蔵庫で保管

  4. 4

    【野菜を盛り付ける】
    お皿の後方にレタスとミニトマトを盛り付けておく

  5. 5

    【衣を作る】
    小麦粉に冷水とマヨネーズを加えて混ぜ合わせる

  6. 6

    【ささ身を揚げる】
    5に1を入れて衣をつけ、天かすをまぶして180℃のサラダ油(分量外)できつね色になるまで揚げる

  7. 7

    【ささ身を盛り付ける】
    揚げたささ身の油をきり、4のお皿前方に盛り付ける
    ささ身に甘酢とタルタルをかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

甘酢は3分間レンジアップするので
吹きこぼれしないよう注意してください
(やけどにも注意)

タルタルは常温ではダレてしまうので
食べる直前までよく冷やしておきます

天かすはべったりとつけるより
まぶす程度につけてください

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🍳ムクトの資格試験ごちそうレシピ
🍳ムクトの資格試験ごちそうレシピ @cook_40235518
2021/07/29 00:44に公開
殿堂入りを目指して、頑張っていた過去、現在、資格試験対策に全力で取り組んでいます。YouTubeチャンネル「ムクトの毒劇対策」🎼.•¨•.•¨•.¸¸🎶🎼.•¨•.•¨•.¸¸🎶はじめまして料理を見てくださってるみなさんいつも応援ありがとうございます閃きを頼りに、その時に食べたいと思うものをレシピにあげています
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